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它有“热带果王”之称,吃着能帮助消化清肠胃

发布日期:2019-03-01   

烹饪步骤:第一步,决定用青颜色不成熟的果子,用刨子修去外皮,稍微修的厚一些,对半切开;

现当初在咱们的日常饮食中,浮现了不少用水果做成的菜肴,或是用生果搭配肉类做出来的食物,这样的搭配吃起来的口感也是无比丰富的,我要分享给大家的是一种用青芒制作出来的菜肴,青芒的果肉是非常细腻的,风味也是比较独特的,含有着人体需要的多种营养元素,因此它受到了很多老百姓的喜好,并且因为青芒的养分价值高,所以被誉为“热带果王”,青芒也可能经受得住这个名称,下面我要分享给大家的是一道“凉拌青芒”。

食材清单:青芒4个,盐5克,糖4大勺,小米辣适量,生抽1勺半,蒸鱼豉油1勺,辣椒油2勺;

【凉拌青芒】的做法:

导语:它被誉为“热带果王”,清肠胃助消化又爽口,老人孩子吃着都合适